长寿之道美文
我已经到了望九之年，可谓长寿矣。因此经常有人向我询问长寿之道，养生之术。
我敬谨答曰：“养生无术是有术。”
这话看似深奥，其实极为简单明了。我有两个朋友，十分重视养生之道。每天锻炼身体，至少要练上两个钟头。曹操诗曰：“对酒当歌，人生几何？”人生不过百年，每天费上两个钟头，统计起来，要有多少钟头啊！利用这些钟头，能做多少事情呀！如果真有用，也还罢了。他们二人，一个先我而走，一个卧病在家，不能出门。
因此，我首创了三“不”主义：不锻炼，不挑食，不嘀咕，名闻全国。
我这个三不主义，容易招误会，我现在利用这个机会解释一下。我并不*反对适当的体育锻炼，但不要过头。一个人如果天天望长寿如大旱之望云霓，而又*相信体育锻炼，则此人心态恐怕有点失常，反不如顺其自然为佳。
至于不挑食，其心态与上面相似。常见有人年才逾不惑，就开始挑食，蛋黄不吃，动物内脏不吃，每到吃饭，战战兢兢，如履薄冰，窘态可掬，看了令人失笑。以这种心态而欲求长寿，岂非南辕而北辙！
我个人认为，第三点最为重要。对什么事情都不嘀嘀咕咕，心胸开朗，乐观愉快，吃也吃得下，睡也睡得着，有问题则设法解决之，有困难则努力克服之，决不视芝麻绿豆大的窘境如苏迷庐山般大，也决不毫无原则随遇而安，决不玩世不恭。“应尽便须尽，无复独多虑。”有这样的心境，焉能不健康长寿？
我现在还想补充一点，很重要的一点。根据我个人七八十年的经验，一个人决不能让自己的脑筋投闲置散，要经常让脑筋活动着。根据外国一些科学家实验结果，“用脑伤神”的旧说法已经不能成立，应改为“用脑长寿”。人的衰老主要是脑细胞的死亡。中老年人的脑细胞虽然天天死亡，但人一生中所启用的脑细胞只占细胞总量的四分之一，而且在活动的情况下，每天还有新的脑细胞产生。只要脑筋的活动不停止，新生细胞比死亡细胞数目还要多。勤于动脑筋，则能经常保持脑中血液的流通状态，而且能通过脑筋协调控制全身的功能。
我过去经常说：“不要让脑筋闲着。”我就是这样做的。结果是有人说我“身轻如燕，健步如飞”。这话有点过了头，反正我比同年龄人要好些，这却是真的。原来我并没有什么科学根据，只能算是一种朴素的直觉。现在读报纸，得到了上面认识。在沾沾自喜之余，谨做补充如上。
拓展阅读
1、最美的风景一道美丽的风景线作文500字
时光如流水，不停的流去。我去过很多名胜古迹，而最震撼到我的泽没有一个。而在生活的美景却更使我震撼。
星期天，去体育场。看着姐姐教两岁学走路的侄女。侄女无数次绊倒，姐姐无数次摔倒，姐姐无数次的鼓励和拥抱成了一道美丽的风景。
一位老师准备了下一节课所用到东西。伴随着清脆的上课铃，老师迈着轻快的步伐进了教室。他开始了他的讲课，从他的动作中，可以看出他的自信和熟练。特讲完后，让同学们做题，他时不时问同学们会吗？或夫下身子去给同学讲解时成了一道美丽的风景。这是幸福的时刻。
冬天，和姐姐一起在风雪中奔跑，相互之间追随着，打雪仗是的开心已无法形容。堆雪人时，先做个圆头和身子，再给雪人插上一个又大又红的红罗卜，再按上两只又大又红的枣眼。再给那个雪人弄两只胳膊。再把一条打围巾给他围上。和一个桶当帽子。那欢笑声成了一道美丽的风景。
当我励志下次期中一定要获得奖状的时候。别人可能不知道我在后面的艰辛。从每天早起一个小时到比别人晚睡一个小时。我觉得我学习刻苦是成了一道美丽的风景。
为什么我们身边那么多的美景，没有被人发现呢？因为我们都觉得这些事太平常了，简单。所以没有人发现。
人生每一站都会有很多美丽的风景请大家多多留心，用心去体会。
作者：王赛超
2、秋之美写景作文500字
“萧萧梧桐叶送寒声，江上秋风动客情。”秋天来了，它带着五彩的调色盘来了。
它走进树林，把银杏树染成了金黄色。一阵阵凉凉的秋风吹过，一片片树叶纷纷落下，一只只金*“蝴蝶”在空中翩翩起舞。金一般的黄色多美啊!
它把枫树染成了深红色。一张张红枫好似一个个小姑娘涨红了脸。不，准确地说，它们更像一只只嫩嫩的小手，让太阳照得火红火红。远处的枫叶，更美，好似一团团燃烧着的火焰，热血沸腾。火一般的红色多绚丽呀!
它在香樟树上“挂”了许多黑色的果实，为香樟树增添了几分色彩。“啪嗒、啪嗒”一颗颗果实掉落地上，一阵阵清香在鼻中回荡。玉一般的绿、深沉的黑，多配呀!
它走进果园，把枝头的柿子染成了橘红色。瞧!一个个柿子好似一个个红灯笼，挂满了枝头。它们晃着“圆圆的大脑袋”，快把柿子树压弯了腰。看!它把苹果染成了红色，一个个沉甸甸、红彤彤的。放眼望去，真像一颗颗红玛瑙。多鲜艳呀!一颗颗葡萄被它涂成了深紫色。一串串紫色的葡萄好像一串串紫色的珍珠，紫里透红。它们躲在绿叶底下，等着人们来采摘。黄澄澄的柚子圆滚滚的，好似一个个胖娃娃。
接着，它们走进了花园。把菊花染上了色彩。白的像雪，黄得似金，粉得如霞，红的似火。有的像小球，有的像卷发，有的像阶梯……五颜六色、千姿百态。
秋天，一个五彩斑斓的季节;秋天，一个果实累累的季节;秋天，一个百花绽放的季节;秋天……啊!秋天，你真美!
3、动物的生存之道作文
动物的生存之道，至少在初生之后要懂得如何觅食，如何避免掠夺者追捕，和如何辨认同类作繁殖之用。到底动物如何有能力作出这些举动？
动物的部份身体机能所作出的行为是控制於其基因，谓之「本能性」和「先天性」的行为。这些先天性、本能性的行为对年青动物尤其重要，帮助它们对於哪处危险、哪些食物能吃有初步认识慨念，待它们长大以后，自然就会熟能生巧，更能学习如何适应并作出更复杂的行为活动。
大部份动物都有学习的能力，就如昆虫也如是；好像蝴蝶先天就能被五颜六色的花朵吸引，又固定地地某些颜色的花朵特别偏爱，对於这些先天性，蝴蝶会在成长期间继续学习，加强辨认这种偏爱颜色花朵的显性。这个例子，好证明动物具有适应环境的本能。倘若蝴蝶不能学习加强对某些花朵颜色的辨认，就会难以觅食，继而落得饿死*。
并非所有动物都有学习能力，那些初生不久就得离开父母的初生动物，从小就要自力更生，所有行为都是预先被编排好的，包括认清同类的能力都是从未被授予的。然而，受父母哺育照顾的初生动物，不单在初生后不久有一段时间从尝试和错误中学习，又能让它们多些接触同类，加强对同类动物的辨识。
鸟类小时候大多数受父母所哺育，初生不久就尽快地学习母亲作出的行为举动，称为「烙印认知」；这种学习方式不但由它们学习对象的影响，同时也会影响它们如何选择适合的同类作日后的伴侣。初生的哺乳类动物就幸运得多，它们与父母结伴的时间较长，有时会直至自己断乳，有时会到母亲再怀孕时才会脱离父母。这段学习的时期相当长久，令初生哺乳类动物有足够时间通过观察父母的举动，学习复杂的行为。初生的树懒就在观察时学习如何分辨哪些树?能吃；小鼩鼱舔母亲的口了解母亲到底在吃什麼；幼时大象学习环境的多变和找寻水源；而猩猩则学习善用大自然提供的工具，以增力生存机会。除了人类以外，其他哺乳类动物的母亲都没有一套如何教晓初生动物求生的方法，它们只会让孩子留在自己身边，任由它们学习自己的行为举动，希望它们通过尝试和失败中汲取经验，模仿母亲的举动自己重复再做。至於它们的思想，到底在想些什麼，则无从稽考。
动物有它们的生存的道理，我们不能去破坏。
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