中学生的暑假计划安排

发布时间: 2025-07-26 10:54:59

中学生的暑假计划安排

1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

2、加强运动,提高身体素质。

3、学会做简单的家常菜。

二、暑假学习计划具体方案:

1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。

2、在家长的指导下,写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

3、把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。

4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

5、遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点,然后可以请老师一起帮助解决。

6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习,填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序,切不可东一榔头西一棒的无序)

7、每次完成习题的订正,将错题订正的全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地形成解题方法的量的积累。

8、看名著,中高考时,会出现名著中的经典片段,看几本必看的小说是中学生必需要做的事情之一,即可增长见识,又可陶冶心情。

9、一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。(也可以听音乐等,做自己有兴趣的事)

10、一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。

1、一星期学习五天,上午2、5小时,下午2、5小时。按一小时一节课安排好课表。

2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

四、家长一起参与孩子计划:

1、设计好每天的生活、学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。

2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度,及时帮助解决执行中的困难。

3、家长在帮助学生执行计划时,也要尊重学生的要求,切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

4、双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。

5、带着孩子旅游一次,开阔孩子的视野,让孩子对暑假不感冒。

拓展阅读

1、高物教合集

一、将实验教步入正轨。

在新课标的指引下,我们应将实验教步入正轨,将实验基础知识,实验基本方法纳入正常教体系,改变传统教“黑板上做实验”的陋习,摈弃现在的“课件上做实验”的方法,让真正地走进实验室。物教,通过实验教不仅能够提高的实验操作技能,巩固所知识,更重要的是实验最能引起习兴趣,让他们通过主动参与和探究,交流、合作等活动,不仅可以培养他们严谨的科态度,求实的科精神,积极的合作意识,还可以培养他们归纳总结的能力。

二、开放课堂,放飞的思维。

传统的实验课,一般实验室的实验员会提前把实验所需的仪器,试剂摆好,材料准备好,不需要准备材料。然而通过观察,我发现绝大部分非常喜欢自己去准备实验材料,用自己准备的实验材料做实验感觉肯定是不一样的,就好比品尝自己烧的菜一样,更有成功的体会和喜悦。既然这样的话,教师何不就索性让他们自己去准备实验材料。再者由于不放心的操作,教师总要讲上半节课甚至是一节课,几乎要把实验过程可能遇到的所有问题及问题的解决方法统统讲给只是按部就班机械地进行实验操作,根本没有进行思考和探索,往往实验效果很不理想。对于高,她们已有一定的实验能力、逻辑思维和合作能力。因此,教师只需把实验设的基本模式,物实验设应遵循的基本原则及注意事项给讲清楚。在物实验,教师应该放手,教师只有放手,才能会走,只有相信每个,才能调动她们的习积极性,从而提高课堂教效果。只有真正放手,才能真正实现为每个终身发展奠定基础。

三、创设探究性实验,促进主动探究。

高考物实验的考查,重视实验回归教材,从内容上看,既可是对教材实验内容的直接考查,也可是对教材相关实验原理和方法进行拓展考查,从形式上看,不是机械地重复,而是通过创设新的实验情境,考查对实验原理,实验程序,实验现象,和实验结论等内容的分析,总结和归纳,考查的理解能力,分析能力,综合能力,收集处理信息的能力,逻辑思维能力,语言表达能力和开拓创新能力。所以在平时的实验教,仅靠“开足实验和掌握书本知识”是远远不够的,而应创设相关的习情境,同时为提供相应的.仪器,工具等资源,并给予适当的指导和帮助,让会自己开展探究活动,为提供一个能动脑思考、交流、合作、亲自探究创新的空间,激发的求知欲,促使主动探究,使的知识水平和探究能力在探究过程逐渐增长起来,从而培养独立进行实验分析,实验设和处理实验数据的能力。培养的科素养,而且能培养在高考解答有关实验分析题,实验设题的能力。鉴于此,在做“植物细胞的质壁分离及质壁分离复原”实验,这是一个验证性实验。在完成教目标后,引导向探究的方向迈进:

(1)发质壁分离的细胞是死细胞还是活细胞,如何判断?

(2)实验材料,是否只能选用洋葱外表皮细胞,其他植物细胞可以吗?

(3)实验试剂,除了蔗糖溶液,可改用其他试剂吗?试剂的浓度呢?

(4)原质层和细胞壁哪个伸缩性大?

经思考、实践和探讨后,得出结论:

(1)发质壁分离的细胞是活细胞,否则不能发质壁分离和质壁分离复原,也可以用观察细胞质的流动来判断细胞是死细胞还是活细胞。

(2)其他植物细胞也行,但洋葱外表皮紫色部分,液泡呈紫色,原质层和细胞壁区分明显,在显微镜下观察质壁分离及质壁分离复原现象十分清晰。

(3)蔗糖溶液粘性强,易污染显微镜,不好清洗。根据渗透作用原理,其他试剂也行,比如可用NaCl,KNO3等试剂。而试剂的浓度不能太高,否则易导致细胞死亡,无法质壁分离复原;浓度太低,实验没有现象或不明显。

(4)原质层的伸缩性大。我结合这个实验,引导探究某植物细胞的细胞液浓度。有了这个验证性实验作为背景,起来就容易得多,设实验的方法和思路与原实验基本相同,将原来30%蔗糖溶液,改为清水,30%蔗糖溶液和KNO3溶液,分别观察植物细胞质壁分离来区分三种溶液。

通过此实验不难发现,能在实验过程发现问题,改进方法,并由此设实施探究性实验,能力有了一定的提高。也发现自己通过实验更好掌握了植物渗透吸水原理,对自己所做实验结论也较满意。可见积极引导去思考、去探索,比简单的验证更能培养的实验技能和创新能力。这样做不仅可使牢固掌握知识点,而且激发了探究的热情,培养了创造性思维能力。

四、指导实验,加强的实验设能力。

实验设能力和探究能力的培养不可能一蹴而就,所谓“冰冻三尺,非一日之寒”,必须潜移默化,由量变促成质变。应根据的认知规律,由浅入深,由简单到复杂,循序渐进,否则欲速不达。所以在教实践,应结合教材的分组实验进行系统性复习,引导理解实验的方法和原则,领悟变量的处理和控制等相关知识,加强实验设的理论认识。

例如:课题:探索温度对酶活性的影响

材料用具:质量分数为2%的新鲜淀粉酶溶液、质量分数为3%的可溶性淀粉溶液、碘液、热水、冰块、试管、量筒、*、滴管、酒精灯、三脚架、石棉网、温度等。

请根据课题和材料设一个完整的实验方案。

教师只需提供给相关的实验试剂和材料,让独立思考,作出设和预期,自行设实验步骤。若有疑难,教师适当指导,但不能包办。最后,讨论和分析成败因由,教师小结即可。这样,既能够激发勇于探索和开拓创新的精神,又能够促使主动建构知识,培养的科探究能力。

2、高物教合集

一、指导思想

根据教大纲和考试大纲的要求,夯实基础,满足高考全面提升素质的实际需要。根据我县的实际,在讲授新课的同时,适当补充有关初物基础知识和的有关知识,培养物的兴趣,养成良好的习习惯,注意培养的实验能力和创新能力。

二、教建议

1.备课组长要组织教师认真习教大纲,钻研教材,搞好集体备课,在教过程把握好难易标准。

2.新课阶段应把重点放在对基础知识的记忆、理解和运用上,并完成课本习题及相应的补充题,每单元结束,进行一次单元自测,成绩记在成绩册上。每月进行一次月考,月考由备课组长组织命题制卷(也可用单元自测题代替),统一阅卷,成绩上墙。

3.教研组要有切实可行的教研,大力开展教改实验和专题研究。对课题研究的内容要逐一落实,并有所创新。另外,根据自身的特点,在教法上以“讲授型为主、自型为主、训练型为主、探究型为主”的四大系列进行对比实验。并找出它们的最佳结合点,提高教效率。

4.注意培养良好的物的习惯和兴趣,特别应注意培养自我获取物知识的能力。教师应开展如何挖掘新教材的能力价值和思想教育内容,如何把知识转化为能力的专题研究。

5.突出科的特点,加强实验教。对演示实验要求全做,对实验有条件的校要全做,条件暂不具备的校至少要在课堂上演示,所有实验要有实验报告。

6.加强对联系产、活和现代科技成就的习题以及科内综合习题的训练。并要求有知识疑难和错题摘录本。

7.认真落实教常规,备课组长要认真督促检查,其方式方法应与高三年级相同。

三、高一年级教进度

期第一至四周:绪论、物的物质基础(含实验一)第五至九周:命的基本单位——细胞(含实验二至三)第十周:期考试第十一至十八周:物的新陈代谢一至五节(含实验四至七,补初理卫的循环、消化、泌尿系统)第十九至二十周:期末复习和考试下期第一至四周:物的新陈代谢六至八节(补初理卫呼吸系统)第五至九周:命活动的调节(含实验八、实习1.补初理卫的内分泌系统、神经系统)第十周:期考试第十一至十八周:物的殖和发育(补初植物花的结构)第十九至二十周:全书复习,全市统考

四、高二年级教进度

期第一至九周:第六章第一、二节(含实验九至十一)第十周:期考试第十一至十八周:第六章性别决定和伴性遗传至第七章完第十九、二十周:期末复习和考试下期第一至九周:第八章第九章(含实验十二:观察SO2对植物的影响)。第十周:期考试第十一至十八周:选修教材一至二章(含实验一)十九至二十周:全书复习(第六章至选修第二章),全市统考

3、高物教合集

新课程着重要点培育试验、着手操作、收集依据等科探究的能力,教师在指导完结本模块每项教使命时,除了创造试验条件和参与评论外,应适当补充相应资料或引导自己搜集相应资料,引导相对体系地完结有关的习内容,而不仅仅是完结几个互不关联的试验的操作。试验教是校园教工作的重要组成部分,是完结教使命和进步教质量的重要环节,也是培育着手操作能力和科技认识的首要途径。为切实搞好试验教,进步讲堂教作用,特制订试验方案如下:

一、联系教内容,加强试验教,培育的试验能力,强化的科技认识。

二、仔细试验,按要求及时把试验通知单送达试验老师。

三、加强对的试验室纪律、全、卫方面的教育,保证的身心健康。

四、要求仔细完结试验报告册,仔细分析试验成果,及时总结经历和教训,存在问题,及时改善。

五、与试验老师密切配合,相互合作,一起教导试验,保证试验教顺利完结。

4、高物教合集

一、教导思想:

以教材为底子,高物课程标准为教导,夯实根底,活化才能;抓实操练,讲求效果;加强协作,优化空气,努力进步效果。

二、根本要求:

(一)身双基、夯实根底

物必修3的教育要做到“身双基、夯实根底、单元过关、梯度性进步。以根底为主,重视书本根底常识的讲解,尽量把每个章节的重点的常识点讲清讲透,配以讲堂操练和单元操练进行稳固,做到“堂堂清,节节清”夯实理论根底,操练根本技能,以讲带练,理清常识,为全体业测验打好根底,为部分选修作准备。

(二)改进教育办法

1、依照校园教育常规,仔细开展各项活动。

2、依照校园教育要求,深入研究教材教法,仔细备课,把时间花在备课上;仔细上好每一节课,把效果执行讲堂上。

3、坚持互听课活动,每人每期互听课不少于20节,不断进步教育水平。

4、每周一次团体备课。备课内容包含下周所有教育内容,主备人预先备课,人人讲话,并有记录。

5、坚持执行组内公开课活动。全员参加习,促进教师的专业长。

6、做到全组“两统一”,即教育进度统一、教育内容统一。

7、同心协力,互帮互,信息、材料共享,教育研究气氛浓厚。

8、重视教育爱好、情感和意志等非智力因素的培育,发挥好非智力因素在教育的动力效果,留意培育自主习习惯,培育立异精力和实践才能。

9、向讲堂要质量。力争上好每一节课,要加强备课,避免温习的主观随意性,削减盲目性。讲堂教育做到:一节课一个心;抓重点带一般。重点常识要捉住根本要素,进步讲堂功率,再现和归纳常识结构

10、向教导要质量。一要根据教育目标恰当留作业;二要及时反应信息,以便发现问题,为教导供给根据;三要及时教导,稳固讲堂教育效果,别的要结合各类过关考试,进行考后分类教导推动。

三、本期教育的总体目标及要求

1、用过的常识和专业术语,正确描述根本的现象、概念和原理。

2、初步会了解、剖析以图表、图解等表达的内容和意义,并能用图表等多种表达形式准确地描述现象和实现成果。

3、了解物体的结构与功能、部分与整体及物与环境的关系,并能了解物个别、环境和社会的一些的问题。

4、了解所试验的试验内容、包含试验原理、办法和操作步骤,把握相关的操作技能;具备验证简单现实的才能;了解探索性试验的一般办法

5、了解命科发展的严重热点问题及其对科和社会发展的影响和意义。

四、主张物教师在教育做到以下几点“

1、引导读书背书。

2、建立根本思想。

3、重视法教导,培育的自才能。

4、教给一点联想。

5、有选择的精做、精批、精讲习题。

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