高一体育教学计划表

发布时间: 2025-07-21 21:14:42

高一体育教学计划表

一、本学期教学目的、任务和要求

掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,进一步学习和掌握上期所学的内容,使之学为所用,在锻炼中运用学到的知识,并不断巩固和提高,提高体育达标成绩。适应新的《体育与健康课程》标准,从学生的兴趣出发,转变学生学习体育与转变学生学习体育与健康课的观念。锻炼学生身体,促进学生身心健康;让他们喜爱一、二项锻炼项目并能自我进行锻炼学习,在老师指导下,通过学习锻炼,进一步提高学生基本活动能力;同时发展学生个性,培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育,组织好各种课外活动。

二、学生基本情况分析

高一学生年龄一般在16-17岁,正是由少年向青年的过渡时期,也是决定身心健康成长的关键时期,需要通过体育锻炼促进身体的良好发展,而青春发育阶段,由于女子在体格发育、内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子,两者学习的内容与要求也不同,经过一年半的学习锻炼及体育技能的提高,已经掌握了一定的技能,技巧并具备一定的体育基础。由于高中学生学习任务重、时间紧、压力大,锻炼时间减少所以在体育课时要加强锻炼健身。各班学生身体素质,个体差异较大,释放压力的方法各不形同,所以在体育课时要针对性安排锻炼内容。学生释放压力的方法各不相同,在体育课上要有针对性的安排教学内容。

三、教学方法及其措施

为了真正体现教学以学生为主体,要注重学生的参与,针对学生所喜爱的项目,多给优等生实践的机会,让他们相互学习,让学生感到快乐和成功。教学中给后进生感到成功的体验,并在教学中利用优等生来带后进生,共同培养兴趣,并加强后进生基础技术和能力练习。在课堂上应以多样化的教学手段,多给学生时间,发挥潜能,提高学生的学习兴趣,让学生真正成为课堂的主体。

一、本学期本课程的教学目的,要求与教材分析

教学目的:学校体育教学是掌握体育技能的主要课堂,通过体育课的学习让学生

掌握基本的体育知识,技术,学会锻炼的方法,养成锻炼习惯,培养兴趣和爱好。

教学要求:根据新课标的理念在课堂教学中以学生为主体,教师讲解为主线,在

学习的过程中提高兴趣,养成习惯,防止受伤。

教材分析:本教材将理论部分与体育与健康知识融为一体,便于对体育与健康内

容的理解,掌握锻炼身体方法,掌握常见运动项目的基本技术,提高身体的基本活动能力。

二、学生基本情况分析

1、高中阶段是人生中最有活力最具创造性的时期,这一阶段学生身体生长开始减速,但是第二性征,*官及内脏功能逐渐发育成熟,大脑的技能和心理发育也进入高峰,是人体生长的关键时期。

2、由于高中学生学习任务重、时间紧、压力大,锻炼时间减少所以在体育课时要加强锻炼健身。

3、各班学生身体素质,个体差异较大,释放压力的方法各不形同,所以在体育课时要针对性安排锻炼内容。

4、学生释放压力的方法各不相同,在体育课上要有针对性的安排教学内容。

三、改进教学的具体措施

1、因人而异、因材施教,发展强项,针对弱项结合新课标给予教学。

2、引导学生参与健身,愉心解压,培养对体育运动的兴趣及爱好,发挥有运动特长爱好的学生带动作用。

3、丰富上课内容,利用教学器材,形式多样的上课方式,有针对性的进行身体锻炼。

四、教研教改专题

1、专题: 如何让学生爱上排球运动并积极参加排球运动

2、目的、要求: 让学生爱上排球,上课严格要求并采用多样式教学方法,调动课堂气氛调动学生的积极性.

3、具体计划与措施:

(1)丰富上课内容,激发学生对排球运动的兴趣,为养成锻炼身体的习惯打下基础

(2)上课严格要求锻炼身体,学习技能。

拓展阅读

1、最新六年级

1、生情况:本期我所班级仍然是六年级,六年级共31人,生身健康,无运动技能障碍。

2、技能情况:年级生喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动,但有些生因身原因如:肥胖等,习动作显得僵硬呆板。

二、材分析。

根据重庆市九年义务全日制小试用课本:与健康和《九年义务全日制小大纲》以及结合本校实际情况,有目的、有地进行工作,传授基本的卫生*知识和技能,养成良好的卫生习惯;掌握科锻炼身的基本方法和文化知识,从小树立终身的思想,并在传授中渗透思想道德。让每个生都发展成为德、智、、美、劳全面发展的好生。

三、目的和要求。

1、使生初步认识自己的身和掌握锻炼身的简单知识及方法,卫生*和安全常识,培养认真锻炼身的态度。

2、进习田径、操、小球类、民族传统、舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进步发展生素质,提基本活动能力。

3、“以生为本,健康第”是我们的目标,在校里,你会获得有助于你强壮魄的运动项目和方法,有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识,有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动,有助你于你感受成功快乐的竞赛游戏…到操场上,到阳光下,到大自然中去吧!积极主动地参与游戏活动,你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案:在游戏中不断地尝试与验、练习与思考、互与互评,你将会感受运动带来的乐趣,你将会发现运动增予的益处,你将会验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发展和张扬你的个性,充分地展示你的特长与你的聪明才智,让你的童年生活更绚丽多姿!让你在小阶段的习、生活更加有趣,更美好!

四、重难点及安排。

(1)卫生*基本常识(2)田径(3)游戏(4)球类。

(5)希望风帆(第三套)。

2、重难点。

在以上五点内容中,(5)为重点内容,其余为基本掌握内容。

五、措施。

1、生热爱中国**,热爱祖国,逐步提锻炼身的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用生特有的影响,培养生的美感和文明行为,逐步提培养遵守纪律,尊重他人,团结友爱。互相帮助等集意识和良好作风。

3、发展生个性,培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神,注意能力的培养,启迪思维,培养生的主动性、创造性。

六、生方面:

1、习目的明确,积极自觉的上好课。注意听讲,积极习掌握必要的基本知识技能与科锻炼身的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课。

七、期末总结拟写。

2、最新六年级

1、加强习新课标,提课堂效率。

认真习新课标,以课改精神为指导,实现生在课堂上的中心地位,自觉贯彻“健康第”的重要思想,师认真制定,认真上好每节课,杜绝上课的随意性,积极参加市区的各项研活动,并对活动内容进行研究、分析。把所所看的渗透到平时的之中。使自己在中能更近步。

2、本期能各级参加校组织的*习和业务习,平时能坚持自兼认真做好习记录。

工作中能认真钻研新课改的材,并根据不同年龄生特点,认真备课,在备材的同时,也注意备生,中按照新的课改目标,改变以前课堂的几大基本环节的程序,注意讲解示范、重点是讲练结合,使生能很快的会课时内新材内容,研工作能各级参加,努力提本人的业务水平。

3、常抓队列广播操,提升广播操质量。

在开校重点抓了队列广播操,因为生刚入,对队列广播操比较陌生,如不及时抓紧习,生养成坏习惯,在纠正就困难了。因此,主要是通过以下几点对队列广播操进行的。

,加强对生的思想,使生真正认识到做操的重要性和必要性,培养生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。

第二,师要正确运用示范。示范是的.主要方法之,通过示范能使生建立正确的动作象。因此,要求师示范要清楚、准确、规范、优美。

第三,讲解要少而精。师在广播操时的讲解,主要是结合我的示范动作,让生加深对动作的理解。第四,口令要清楚、洪亮、准确。第五,纠正错误动作要及时。所以,也使本校的广播操质量,在很短的时间内有了很大的提

发展生的身健康和身心健康,从而让生喜欢,使生成为习主人,从中让生玩中中乐的课堂气氛。

对于整个的进行有指导作用,通过我们提供的六年级工作,可以使有序的进行!

3、最新六年级

通过本期的课堂,能够达到以下目标:

初步掌握本期新的的各项运动技术、技能,促进身素质和运动能力的发展;3培养生参加锻炼的兴趣,逐步养成习惯,在群活动和比赛中能够以公正、团结、协作的态度与同友好相处。

期的材包括:

1.与健康基础知识:发展你的能;心理健康与身健康的关系。

田径:跳跃。

3.操:操技能在生活中的应用。

4.球类:篮球和排球5.韵律操6.太极拳。

生,是速度、爆发力发展的敏感期,生活泼、好动,活动参与意识、竞争意识、集意识强,特别是女生正处于身发展快速期,伴随着“月经”的出现,部分同开始出现害怕上课的问题,应该适时的作好指导。在上习的基础上,本期重点作好生速度和爆发力的素质的练习。

1、运动参与:具有积极参与活动的态度与行为;激发生对与健康课程的兴趣;并能养成自我锻炼的习惯;认真上好课。

2、运动技能:会太极拳,并会应用到生活中;掌握篮球、排球基本技术,并能够在比赛中运用。明白各种游戏时所要求的具动作。

3、身健康:发展柔韧、灵敏、力量、速度等身素质;知道自己身的变化。

4、心理健康:正确理解活动与自尊自信的关系;了解活动对心理健康的作用;对活动能现出快乐与伤心的情绪;形成克服困难的坚强意志品质;形成互帮互助的友爱精神。

5、社会适应:能够验集活动能和个人活动的区别;按顺序轮流使用同运动场地或设备;在游戏中能够帮助他人、尊重他人和关心他人;建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和道德。

1、积极进行课堂*的探索,充分推行“三段六部”模式,调动习的积极性。

2、结合大课间和课外活动,关注生自主锻炼意识和能力的培养。

3、确立“委轮流制——生组织能力”研究课题,提每个生的组织达能力。

4、充分发挥骨干的模范带头作用,形成良好的传、帮、带氛围。

5、将游戏和比赛,穿插到每节课中,调动生参与的积极性。

周次。

课时。

备注。

周(3.1-3.)。

、素质练习。

二、立定跳远身素质练习。

第二周(3.5-3.9)。

、立定跳远球类运动。

二、立定跳远考核。

第三周(3.1-3.16)。

广播操复习。

第四周(3.19-3.3)。

、推铅球投掷游戏。

二、推铅球。

第五周(3.6-4.1)。

、推铅球考核。

二、排球正面双手垫球。

第六周(4.5-4.6)。

排球正面双手垫球。

1

第七周(4.9-4.13)。

快速跑太极拳。

第八周(4.16-4.0)。

、快速跑韵律操。

二、快速跑考核。

第九周(4.3-4.8)。

、身素质练习韵律操。

二、游戏课。

第十周(5.-5.4)。

理论课:你的身健康吗?

第十周(5.7-5.11)。

、排球正面双手垫球。

二、排球比赛。

第十二周(5.14-5.18)。

耐久跑练习。

第十三周(5.1-5.5)。

耐久跑练习。

第十四周(5.8-6.1)。

耐久跑考核。

第15周(6.4-6.8)。

太极拳复习。

第十六周(6.11-6.15)。

期末考试。

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