别让情绪左右你美文
有些同学很容易因为一点点刺激就怒气冲冲，失去理智，被情绪左右着做出让自己后悔的事情。
还有人会不由自主地把身边的人变成发泄情绪的沙包，遇上不如意的事情就把气往他们身上撒，让他们备受“二手情绪”的摧残。这时，旁观者不禁要问：“你的情绪给谁看？”
另外，在关键时刻，身边的一点点小动静就能让有些人烦躁不安，考试发挥失常，竞技场上表现大失水准。我们为什么会被情绪左右？怎样才能做自己情绪的主人？又该怎样管理好自己的情绪？
别人恩将仇报的时候，自己珍惜的东西被别人弃之如敝屣的时候，别人误解我却不听我解释的时候，我都会怒不可遏。这时，我会努力让自己不说话，保持沉默，然后深呼吸，平复自己的心情，同时不断提醒自己不要计较，事情总会过去。我情绪不好的时候，通常会把心情写在纸条上，然后撕掉，或者到没有人的地方大声喊叫，还有就是做运动和找自己信任的人倾诉。
别人无礼地干涉我内心最深处的隐私时，恶人无休止地欺负自己、家人或好朋友时，被不可理喻的人纠缠时，我都会很愤怒。我想恢复理智，就会在心里默默数到60，重现刚才的过程，心中默念“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”，或者去附近的公园散散心，亲近大自然。我还会通过玩游戏等需要集中注意力的事情，来转移不良情绪，有时还会约朋友出来打球，通过消耗体力来宣泄情绪，要不就登上高山，把不快大声喊出来。
当别人伤害我或者欺骗我的时候，我会很生气，很愤怒。这时，我会先喝一大杯水。如果还不能冷静下来，我就会一个人躲起来，慢慢将心情平复下来。
别人出尔反尔，言而无信的时候，我会很生气。生气的时候，我会到河边拿起石头往水里扔，听到石头掉*里的响声，心情就好多了。
别人不信守对我的承诺的时候，我会很生气。这时，我会在心里想：“不遵守对我的承诺，也就是不尊重我们之间的友情，我犯不着为这种行为生气。我是一个品德和修养良好的人，不可与人当众吵闹。”我会通过做运动来宣泄情绪，大汗淋漓之后，不开心的事就不会放在心上了；或者听音乐，并跟着哼唱，让自己投入音乐当中；还有就是看看喜剧片，笑过之后就觉得其实没什么大不了；要不就适时玩玩小游戏，让自己放松。
拓展阅读
1、让真情自然流露的作文500字左右优秀范文
黑沉沉的乌云和那冰凉刺骨的雨水被凛冽的寒风刮了进来，冷雨洒入风吹起的帘布，浸湿了书页。我从书中抬起头来，举目扫视了窗外那个冬天傍晚的景色，远处的景都笼罩在一片淡淡的白色雾霭当中，眼前是那湿漉漉的城市，还有那连绵不断的雨丝被一阵阵呼啸着的狂风刮得飘摇不定。
我的视线收了回来，心情与这天气一边糟。精心准备的歌舞比赛第一名的位子又无缘于我了。我无心看书，只能烦躁地听着雨声，任凭雨珠哗哗地打在我的脸上，打在我的心底。空气显得格外沉闷，只有我在不停地捶胸顿足。
母亲推门进来，我忙埋下头。
“孩子，你有心事?”她亲切的脸出现在我的面前，眼角的皱纹依稀可见。我忙拭了拭眼角的泪“没、没事……”。她突然笑了，露出珍珠般洁白的齿，发丝在风中凌乱着，她抬手费力地将窗户关上。雨珠本想洒进来，却被这横来之物挡住了，可怜的斜挂着，划下道道水痕。“你能骗过我?”她从身后拖出了一把椅子，坐下，微倾身子，拉开了窗帘。浑浊的天空、阴沉沉的，什么也看不见，只看得见袭来的雨丝和被狂风吹拂的大树。她却对我说“看，多美的月儿。”她美好的神情令我感觉，真的遇到了月亮。她嘴角挂着神秘的笑，“她在云层后面，向你招手呢?你虽然看不见她，但是有人能看见她，她美丽的光辉。”她又低下头来，望了望我，眼中闪烁着快乐的光芒，我的心也随之快乐、舒畅起来，前所未有的舒心。“她不一定被所有人看到，被所有人评价，但有人看到她吧，她也知道自己迷人光辉。”她站了起来，将我耳边碎发捋了捋“你已经是最好的自己了!”
她微微含笑的眸中带着温暖与自豪，我像是打了一针镇定剂一般。是的，我已成为一个更好的自己，也许只有我一个人看到，但是我已经知足了，有了一份诗意和远方。雨还在不停的下，那云层后的月亮，散发着美丽的光辉……
2、让真情自然流露的作文500字左右优秀范文
爱是春天里的丝丝细雨，滋润着人们干渴的心田;爱是夏日里的一捧清泉，抚慰着人们燥热的`心田;爱是初秋里的一缕微风，带给人们淡然惬意的闲适;爱是冬天里的一缕阳光，带给人们温暖。大千世界，正因为有爱世界而精彩，也正因为有爱生活而完美。
那天，我走过提款机，看到了这样的一幕：一位阿姨正带着小宝宝在提款机前取钱。小宝宝好奇心强，用小手拍打着提款机。阿姨见了，可能怕小宝宝把提款机打坏了，便把小宝宝放在地上。然后转身取钱，可是在她转眼往地上一看时，小宝宝不见了。阿姨脸上顿时出现了惊恐的神情，立刻四处张望寻找小宝宝。此时小宝宝已走到路*了，阿姨心急如焚，左右为难，是先去抱回小宝宝?还是先取好钱呢?我看见阿姨稍微顿了顿，跑到小宝宝身边，抱起他。与此同时，提款机已经把一张张钱吐出来了。突然，一阵大风吹过，一张张钱如同树叶般纷纷扬扬地落在了地上。行人们看见了，立刻一窝蜂地跑去捡钱。看到这，我心想：这些人真可恶，把阿姨辛辛苦苦挣来的钱都捡走了，这些钱真是打水漂了。可是，事情却出乎我的意料。只见行人们把一张张钱交回到给阿姨手中。“你也真是的，在这人口杂乱的地方，你不怕钱被拿走吗?”“是啊，虽然是抱回小孩，可是就这点时间，能发生多少事啊……”行人们七嘴八舌地说。阿姨听了，坚定地说：“虽是如此，可是对我来讲，这些钱与孩子比起来是多么的微不足道。”阿姨一席话，让我看到一个母亲对儿子浓浓的母爱，行人一言一行，更让我看到了人间处处有真情。
“爱是人间的春风，爱是生命的源泉”一种种真挚而深沉的爱，使我明白了人间处处有真情。
3、让真情自然流露的作文500字左右优秀范文
也许是看多了港台暴力片，也许是听多了英雄留血又流泪的传闻，我总是认为现在的社会，真情难觅。然而，一次偶然的经历却使我顿悟：我错了!
那是一个阴沉的早晨，候车亭里只有我一个人在低头等车。好一会儿，我抬起头，踮着脚寻觅公共汽车的身影。车依然没有来，却使我意外的发现不知何时，在我左边不远处也来了一位等车人。出于好奇，我斜眼打量着他：已经磨破了的解放鞋，半旧不新的衣裤上沾着大小不一的油漆斑点，一头乱蓬蓬的脏发遮住大半个脸。一看就知道是个打工仔。“现在的打工仔没几个好的，都得防着点!”妈妈平日的叮嘱在耳边想起。对，是得防着点!我本能地向右挪了几步，进入一级戒备状态。
“嘿，*，这二路车是去客运南站的吧?”破锣般的大嗓门吓了我一跳。我猜，打工仔开始“出击”了。我白了他一眼，装作没听到似的扭过头。他见我不答理他，叹了口气，走开了几步。咳，好险，闯过了一关!不过还得提高警惕，我提醒自己。
我又一次踮起脚来看，可汽车如害羞的姑娘似的迟迟不来。车子快来啊，我心中祈祷着。
天更阴了，而我心情也如天气一般糟糕。突然，传来一阵脚步声。又是他?我心中一惊，用眼睛的余光看着他，是他，他又想干嘛?我心弦绷紧了。“哦，*，几点了?”他在离我几步远的地方停下，探身询问着。真麻烦，哪来这么多话、谁跟你套近乎!我摸了摸被衣袖遮住的手表，正想一说了之，可是妈妈老说不能谁便与陌生人说话。我犹豫了一下，冷冷的说：“没戴表!”他似乎有点惊讶，转过身，不再说话。我又向右挪了几步，心中焦急的期盼着公共汽车快些来。
我第三次踮起脚来张望。来喽，来喽，令我千呼万唤的公共汽车终于来了!久绷的心弦终于松了下来，登上公共汽车的那一瞬，我竟有一种说不出的轻松和喜悦。
“喂，快买票!”司机提醒着近乎得意忘形的我。我慌忙将手**衣袋拿钱。咦，空的。我心中一惊，找钱速度陡然加快。忘了带钱!当我翻遍所有衣袋后，差点叫出来。车上的人不耐烦了，大声的嚷着：“没钱就下车，别浪费时间!”我尴尬地站着。“我来付!”耳畔又想起了那大嗓门，接着，我听到两枚硬币落入金属售票箱的清脆响声。我不敢抬头，甚至忘了道谢。我承受不起那个打工仔，不!那个叔叔目光中的暖意。
其实真情时刻在就在身边，只是我们缺少一双发现的眼睛。
我相信，不曾改变的是人间真情!
4、让真情自然流露的作文500字左右优秀范文
放假在家休息，正值当天高温，午后的阳光慵懒倦怠，但仍带着恼人的热量，晃得人睁不开眼睛。我躲在清凉的藤椅下小憩，在半梦半醒的交际处，听到一个低沉却不失温柔的声音在轻轻地呼唤我，抬头，眯起眼睛，隐约看见日光为妈妈的身影镀上一层金边。而她温柔如水的目光穿透了阳光，直抵我心。妈妈微笑着递给我一杯温热的杏仁奶，说：“保证午睡的质量呢!”我笑，在妈妈的注视下一口一口地喝尽，那甜甜糯糯的口感让我沉迷。是爱的味道么?我想。阳光织就了一张密密的网，把整个世界笼罩在静谧之中。
周末写完作业，和妈妈悠哉地坐在一起看电视，妈妈剥了一个桔子，取下一半塞到我嘴里，我顿时感到一股清凉甜蜜充斥我的口腔。“甜不甜?”“嗯，妈，我自己吃吧!”可是，下一份甜蜜又不假思索进入我嘴里，“妈妈!”我嗔怪地向妈妈喊道。“哦，哦，好，好，下次我自己吃!”是习惯么?妈妈，就像你对我的爱一样，总是来得那么自然，似乎习以为常……我沉默不语，漫不经心地调着台，用来掩饰自己内心的慌张。然后，我放下遥控器，低头削了一个苹果，递了过去。
时光如同一条潺潺的小溪蜿蜒前行，然而，流淌在生活中的真情却恒久不变，永驻我心。就像妈妈对我的爱，在这14年间，如同春风化雨般绵延不绝，让我的世界，永远，花开不败。
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