珍爱生命关注健康国旗下的演讲稿
拥有健康的身体，对于我们的学习是至关重要的。现在我们有些同学忽视了锻炼身体。学习是需要付出艰苦的努力，但也需要注意劳逸结合。适当的锻炼身体不是在浪费时间，而是在提高效率。所以，在课间也要给自己留一些锻炼身体的时间。人们常说“身体是**的本钱”，没有良好的身体素质，求知学艺没有依托，即使有知识、有才干也难以施展，心有余力不足。
身体健康很重要，心理健康同样很重要。在我们每天艰苦学习的时候，往往会碰到一些挫折，这是免不了的。不要让自己因为这么一点点事情就坠入蓝色的忧郁之中，每个同学都会碰到这种情况，但是，只有用充满爱的眼睛看这个世界，这个世界才充满明媚的阳光。拥有了健康的心灵，我们才真正成为一个全面发展的人，一个顶天立地的人，一个成功的人，一个幸福的人。心态决定一切，良好的心态，充满阳光的心理，必然会使你笑对人生，满怀信心地迎接学习、工作和生活中的一切挑战。
同学们，我们是社会的未来，民族的希望。具备健康的体魄和良好的心理素质，是为中华民族服务的前提条件。健康不仅仅是没有疾病和伤残。如今，健康已成为社会进步，物质文明和精神文明建设的一种要标志，同时也是社会发展和个人发展的重要保证。希望每个人都高度重视自己的心理和身体健康，学习必要的防病知识，有一个良好的卫生习惯，用健康的体魄、旺盛的精力，投入到紧张的学习中。
拓展阅读
1、珍爱生命健康成长演讲稿
珍爱生命 健康成长 七（2）班 黄茗 指导老师：林容华
敬爱的老师们，亲爱的同学们： 大家好！
我是七（2）班的黄茗，我演讲的题目是《珍爱生命，健康成长》。 世界上什么东西最宝贵，有人说是金钱，有人说是时间，但我认为是生命。因为生命只有一次，因为生命承载着希望。
同学们，生命不可能有第二次！是母亲的十月怀胎，将我们带到这个世界；是父母的含辛养育，才有了我们的健康；是老师、同学、亲友的关爱，才有了我们的成长。生命它不仅仅只属于你，也属于父母、家庭、社会，还属于许许多多关心你的人。活着，不仅仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。珍爱生命健康成长已成为你义不容辞的责任。
可是有些人，却拿自己的生命开玩笑。有多少人贪图省事翻越护栏而命丧车轮之下？有多少人为了贪图一时之快闯红灯而造成他人丧命？又有多少人为了贪图一时快感而染上毒瘾？现在，我们身边依然有好多同龄人不听家长的话，不服老师的管理和学校的教育。一意孤行，不想学习，把大量的课余时间都浪费掉，沉迷于网络，接触一些不良的信息，和社会上一些不良青年混在一起，这些都会给我们的生命，给我们的成长带来危害。
记得前不久曾听到过这样的一件事：某所学校的一位小学生由于考试成绩不好，受到家长的责备，就不堪一击，跳楼自尽了。一个幼小的生命就这样结束了。听了这个令人瞠目结舌的事件，当时我震惊了，真没想到这样一个花季少年，竟有如此的想法――用跳楼来结束自己的生命。难道
他不知道生命的可贵吗？难道他不知道这一跳将一去不复返吗？难道他不知道这一跳会给多少人留下痛苦吗？
西方思想家倡导的“敬畏生命”的人道主义思想，应当成为我们对待生命的座右铭。“敬畏生命”，包括珍爱自己生命，也包括对他人生命的尊重。
奥斯特洛夫斯基，因为参加卫国战争，导致双目失明，身体瘫痪。但他并没有放弃对生活的追求，而是凭着顽强的毅力创作出《钢铁是怎样炼成的》，并通过书中主人公保尔，留给世人一段著名的人生格言：“人最宝贵的是生命，它给予我们只有一次。人的一生应当这样渡过：当他回首往事时不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。这样在他临死的时候就能够说：我已把我整个生命和全部的精力都献给了世界上最壮丽的事业――为人类的解放而*！
亲爱的同学们，杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候；燕子去了，有再来的时候。然而一个人的生命结束了，却再也没有复活的机会。为了自己，为了父母，为了理想，为了国家，请肩负起我们义不容辞的责任：从现在开始，珍爱生命，健康成长。
谢谢大家！
2、珍爱生命健康成长演讲稿
各位老师，各位同学，大家晚上好，今天我演讲的题目是：关爱生命， 快乐成长。
生命是一曲优美的交响曲，是一篇华丽而经典的诗章，是一次历经挫折与艰 险的远航，生命是如此的宝贵，所以关爱生命快乐成长成为了当今的主题。 落叶在空中飘落谱写着一曲曲乐章，是因为大树对它的哺育；白云在蔚 蓝的天空飘荡描绘着一幅幅美丽的画卷，是因为白云对它的滋养。我们在这 个多姿多彩的社会上阳光成长，是因为父母赐予我们的恩惠，然而生命只有 一次，又是如此的宝贵，它就像喷泉一样是那么多姿多彩，它就像晚霞一样 是那么美轮美奂，它就像鲜花一样是那么五彩缤纷，然而往往一些潜伏在背 后的暴风雨也会使它们像昙花一现那么短暂。
人生的旅途很长，生活的碎片装点着沿途的风景，然而人生总结起来也 很短暂，只有三天―昨天、今天、明天，我们的每一天都围绕着这三天此去 彼来。昨天，或许步履维艰的探索着今天的道路，或许惬意自得的信步于己 的羊肠小道；今天，或许活在昨天的幻影里，或许为了明天莺歌燕舞而倾心 尽力；明天，或许迎接我们的或许是康庄大道，或许是梦中不知深远的满天 繁星。不管昨天、今天、明天我们把康庄大道装在心中，无论春夏秋冬我们 把健康看作是是生命的源泉，只要健康在我心中，没有克服不了的困难，让 我们共同努力心存健康，让我们用自己的双手托起明天的太阳，让希望与健 康一起飞翔。
成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向成功；成长是一个五 彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实；成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦 、辣应有尽有；成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹？梦 想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自 己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望 。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋 友和国家的希望，承载着他们的爱
人需要责任，需要对自己负责，更重要的是对你的父母对这个社会负责 。我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨之乘的路 上撑着雨伞送你上学：你是否还记得，是谁在深夜为你抄好被角；你是否还 记得，生日时忙前忙后的父母额上又多了几道皱纹，是谁多年养育了你，是 谁给你生命的权力？生命是父母赐予的最高权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。
人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论遇到什么困难，都 要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐 ，你会发现，生命原来如此美丽。年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想：等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须蜕变成一个社会人。
为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命 吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。
各位同学，路在脚下，我们唯一的选择是走下去，一如当初我们从婴孩 成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧！
3、珍爱生命健康成长演讲稿
珍爱生命的演讲稿篇一：珍爱生命演讲稿 各位老师，各位同学：早上好！今天我演讲的题目是《珍爱生命》。 世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，轮椅上的勇士霍金，遭遇宫刑愤而作书的司马迁??都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得伟大？是什么力量让他们自强不息？哦，是生命，是生命那火一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉。 “天地不仁，以万物为刍狗。”斯为浩劫，诚为国殇，5・*地震中多少生灵丧生？血泪之地，生民之哀，家国之痛。当数以万计的生命失去了迂回与生还，也同时将我们所有人带向了悲伤与疼痛。那些永远静默于废墟下的生命，足以让我们低首致哀。但那些在灾难来临之时，坚强捍卫自己与他人生命的勇士不更让人崇敬吗？舍身救人又跪地大哭“再救一个”的消防战士荆利杰，救出10多名同学自己被压废墟下50小时失去右腿的13岁女生何翠青，身体被砸成了三段而双手仍将三名学生紧紧搂于胸前的人民教师向倩?? 生命仅仅是一个过程，甚至是一个转瞬即逝的过程，甚至短暂得如同天穹中一颗消隐的流星，那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗？蒙田在他的《热爱生命》一文写到：“我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子；我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。”塞涅卡也曾说：“如能善于利用，生命乃悠长。” 是的，生命于人只有一次，生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽珍贵的遗产?? 我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就应该让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌。这样，才算得上是善待生命，不负年华。 篇二：珍爱生命演讲稿 同学们,老师们:今天是3月27日,是2006年"全国中小学生安全教育日"."全国中小学生安全教育日"制度创立于1996年,每年3月份的最后一周的星期一为"全国中小学生安全教育日",每年确定一个主题.今年的主题是"珍爱生命,安全第一".同学们,当你随着一声清脆的啼哭,离开母体,一个生命降落人间,这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富.同时也给家庭带来了无比欢乐.从这一刻起多少人关注着你,期望着你快快长大,成材成器.你不但属于家庭,父母,说到底你是属于社会,国家.所以也可这样说:生命诚可贵,人生价更高,只有生命的存在,才能去实现更高的人生价值.所以珍爱生命,安全第一,是我们社会永恒话题. 人的生命是最可宝贵的,只有人才能创造财富,才能使世界变得更美好.只有同学们的欢声笑语,活泼身影,才能使我们的校园充满阳光,充满生机.但是人的生命又是非常脆弱的,如果我们不注重安全意识,视安全隐患而不顾,对安全问题措施不及,防范不严,责任心不强,把生命当儿戏,那么造成的后果不堪设想:交通事故猛如虎狼;火灾频频,大火吞噬了多少生命财产;食品中毒接连不断;疾病染身;游泳溺水;玩耍坠楼等等,所以我们身边随时都潜伏着多少张牙舞爪的*凶手.随时都威胁着你的生命安全.一件件,一桩桩血腥的报道,令人胆战心惊,一幕幕惨剧目不忍睹.只因为忽视了安全问题,一个个生命如鲜花在瞬间凋零,带给社会,家庭,亲人的只是悲痛欲绝的身心和沉重的打击,血的教训.悲剧一旦发生,所有的后悔,醒悟都为时已晚,对生命的关爱,只能成为一个美丽的词藻.由于安全意识的淡薄,由于责任心的冷漠,玩忽职守而造成的严重后果,难道我们不该反思吗 同学们,老师们,血的教训不能一次又一次,悲剧不能一演再演,生命更没有第二次.我们只有懂得一个道理,防患于未然,在人生的路上走好每一步,处处小心,时时提防,保持警惕的头脑,绷紧安全之弦,事事处处想到"安全"二个字,在校内外要注意各种安全,规范程序,严格制度.为此,学校向各位同学提出以下要求:1,同学们上下楼梯要有序,切不可急步上下,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤*故.在雨天,我们的教学楼和办公楼的楼道,楼梯都会很滑,请全体师生在行走时务必轻脚慢步.另外大家课间要注意文明休息,
学生间不允许追打吵闹. 2,要养成不在校内骑自行车的习惯,尽管说过多次了,但还是有发现同学特别是在迟到时骑车.另外,在校外骑车也要小心,不要带人,遵守交通规则,不要在道内骑车.严禁高高的站在自行车上招摇过市,这不安全也不雅观. 3,注意饮食安全.不要*"三无"食品;不要在校门口和街头流动摊点*零食,防止食物中毒.要学会保护自己,照顾自己,注意不要暴饮暴食,尽量少食用生冷的食品. 4,在各项运动中要注意运动安全.听从体育老师的安排,上体育课和课外活动前要作好准备活动,不做危险性的运动,运动时要注意不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤. 5,我们鼓励同学之间建立真诚的同学友谊,每一位学生都要理解早恋带来的严重后果.我们认为,一个自制的人,一个理性的人,一个成功的人,必定是一个能驾驭自己情感的人,而不会成为情感的奴隶!任何一名中学生都不要拿自己的青春和未来做赌,因为那样输掉的肯定是你自己! 6,网络是一个很好的学习工具,我们可以利用它搜集资料,拓宽视野.但是网络也有很多危害,如果上网浏览不健康的网页,或毫无节制地沉溺于虚拟空间,就会影响同学们的身心健康.我们的校规中明确提出,严禁学生进入网吧,游戏厅,歌舞厅等营业性场所. 7,我们对自己的所作所为也要有安全意识.在同学间遇到矛盾时,一定要冷静,理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果.与人冲突时要谨记:退一步海阔天空. 8,要认真做好禽流感和春季流行病,传染病防治工作. 9,在社会上发扬见义勇为精神时,要认清自身的能力和条件,采用适当的方法,我们不提倡盲目的见义勇为,以免造成自身不应有的严重后果. 同学们,老师们,安全问题老生常谈,我们要把安全问题放在重中之重的位置,目的就是要杜绝一切安全事故的发生,创造一个安宁的学习环境,生活环境. 我们要学会生存,珍爱生命,让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,健康成长,愉快生活.让生命的一泓清泉,永流不息. 老师们,同学们,人的生命只有一次.一次碰撞,一次摔跤都可能给人的脆弱的生命造成难以想象的危害.所以要保护自己的生命安全,需要大家遵守最起码,最简单的规则和秩序.让我们切记:人命关天,安全第一!让我们共同努力,创建和谐校园,平安校园! 篇三：珍爱生命演讲稿 同学们：你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱??哦！这个世界最生机盎然的就是生命！正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。我一直喜欢那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看时光飞逝/我祈祷明天/??每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵。每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，我知道新的一天又开始了。我感谢我的爸爸、妈妈――是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落！是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。同学们，让我们吸取生活中教训，珍爱生命中的每一天。看时光飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的梦想，都能够慢慢地实现！从现在开始，从我们做起：不要因贪玩，而是去了宝贵的生命，健康成长，让生命之花永远绽放！ 篇三：珍爱生命演讲稿 各位老师，各位同学：早上好！今天我演讲的题目是《珍爱生命》。世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，轮椅上的勇士霍金，遭遇宫刑愤而作书的司马迁??都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得伟大？是什么力量让他们自强不息？哦，是生命，是生命那火一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉。“天地不仁，以万物为刍狗。”斯为浩劫，诚为国殇，5・*地震中多少生灵丧生？血泪之地，生民之哀，家国之痛。当数以万计的生命失去了迂回与生还，也同时将我们所有人带向了悲伤与疼痛。那些永远静默于废墟下的生命，足以让我们低首致哀。但那些在灾难来临之时，坚强捍卫自己与他人生命的勇士不更让人崇敬吗？舍身救人又 跪地大哭“再救一个”的消防战士荆利杰，救出10多名同学自己被压废墟下50小
时失去右腿的13岁女生何翠青，身体被砸成了三段而双手仍将三名学生紧紧搂于胸前的人民教师向倩??生命仅仅是一个过程，甚至是一个转瞬即逝的过程，甚至短暂得如同天穹中一颗消隐的流星，那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗？蒙田在他的《热爱生命》一文写到：“我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子；我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。”塞涅卡也曾说：“如能善于利用，生命乃悠长。”是的，生命于人只有一次，生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽珍贵的遗产??我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就应该让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌。这样，才算得上是善待生命，不负年华。 篇四：珍爱生命小学生演讲稿生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好；它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。安全是我们每周必讲的主题，安全的警钟在我们内心时常地敲响。但是，那些“执迷不悟”的人们经常忘掉安全，因此，发生了一连串的悲惨事故。很快，春去夏来，我们即将迎来的是热情如火的夏天，但夏天不正也是一个“多事之秋”吗？听着夏天一步一步向我们走来的脚步声，我想到了多少生命在这夏天中丧失！夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个的生命，使一个又一个的家庭承受着天大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。水固然冷酷无情，但车祸也不甘示弱。车祸猛于虎，多少个家庭难道不是在车祸中破碎吗？汽车是我们主要的交通工具，给我们带来了方便，它功不可没。但是它也给我们带来了危险，重演着一幕幕惨痛的悲剧。看那一个个小伙子在骑摩托车时，是多么的“威武”但往往因为他们愚昧的“威武”在“啪”地一声巨响时，又发生了一起惊天地泣**的车祸，死神再一次夺走了短暂而美好的生命。啊！多么恐怖的事故，它的发生会让你体无完肤，甚至会付出生命的代价。每次，当那122救护车的叫声在耳边重响起，我都有不由得很害怕，因为我知道世界上又一个人或一些人要受罪了，或许是世界上的又一个活生生的生命在那一瞬间被**带走了。人们明知山有虎偏向虎山行，这是多么愚蠢呀！螳螂捕蝉，黄雀在后。为什么人类总不注意隐藏在自己身边的危险呢？如果把金钱、家庭、友情、房子、车子??用数字0来表示，那么，生命它就是1，只有生命这个1存在了，后面的0才会有价值；而当这个1不在了，后面的0再多的珍贵的东西也只能是一个0，所有的宝贵的事物对你来说都是水中月、镜中花。人的生命也是脆弱的，生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在生活中注意安全，使自己平安健康地成长。让我们每一个人永远平安、快乐！让我们时刻牢记：珍爱生命安全第一！ 篇五：演讲稿珍爱生命 尊敬的老师、亲爱的同学：生命诚可贵，父母给予我们生命，我们就应加倍珍惜。对于每一个人而言，宝贵的生命只有一次。花朵凋谢了，可以重开；小草枯萎了，可以再生；而生命结束了，那就意味着人生的尽头，意味着生命将永远失去生命和光泽。生命之花不会重开，要想让它开得精彩，我们就必须珍爱自己的生命，用生命之光照亮自己，照亮他人。生命安全高于天，我们作为新时代的青少年，是祖国的花朵、未来的希望。然而在我们身边，有多少和我们一样的同龄人，由于不注意，不重视这一问题，不懂得生命的意义，从而失去了可贵的生命，失去了人生的价值，又有多少家庭因此而支离破碎??眼看着一幕幕惨痛的悲剧发生，难道，我们就不该吸取血的教训而引以为戒吗？他，年仅12岁，正是朝气蓬勃的年纪，然而，一场突如其来的车祸无情地夺走了他年轻的生命，给他的家人带来了无比的痛苦和打击，给他的师友带来了深深的同情和惋惜。就这样，一个年轻
的生命一闪即逝。是因为他没有重视交通安全问题。我们每天都要面对种种类似如此的问题，这些问题至关重要。稍不注意，便极有可能遭受到突如其来的灾难，因此，交通安全不可忽视，家居生活也是如此，我们必须严格遵守交规制度，谨慎行路，重视家居生活的基本常识，服从父母、学校的管理，才能保障我们的生命安全，才能幸福地生活。我们的生活也存在在着许多不良的诱惑。而**，便是其中诱惑力最强、危害性最大的。她，年仅18岁，已经*三年了，家中因此而家徒四壁，她想戒毒，就试着把自己的手铐在床头上，仅仅两天时间，就忍受不了毒性摧残，用菜刀剁下自己的左手，跳下窗去寻**，就这样，她永远地离开了人世，大好的前途，美好的未来也永远地与她断绝了。**万恶无比，沾上它就别想再甩掉，毒性在不断蔓延，毁坏人性，毁坏家庭，毁坏社会。**，它是一把*不见血的刀，是一个*不吐骨头的白色恶魔！而*，只会引人走向深渊，陷入死亡的沼泽。同学们，记住吧，**千万沾不得，千万碰不得，它害人！毁家！祸国！当然，珍爱生命，并不是贪生怕死，必要时可以为了他人和社会的利益而献身。虽然自己的生命被放弃，但换来的却是他人的平安、社会的安定。将自己的生命在别人身上延续，将自己的精神在人与人之间发扬，如此牺牲精神更是伟大。同学们，让我们珍爱自己的生命，让自己的生命之花开得更加绚丽多彩，伴随我们在胜利的道路上不断奋进！
4、关于中学生国旗下的演讲稿
未成年人应该在日常生活中和学习中，处处遵守国*律、法规以及学校的校纪校规。从小养成良好习惯，加强自我修养，自我调节、自我完善，自觉抵制违法犯罪行为的引诱。
老师，同学们，大家好!
今天我演讲的题目是《振兴中华 从我做起》
1920xx年10月10日，农历辛亥年八月十九，一个普通而又不平凡的日子，就在这一天，武昌城头的一声枪响，宣告了清王朝*统治的覆灭，一场席卷全国大地的变革由此开始，一个民族的伟大复兴由此开端。100多年前，孙中山先生率先喊出了“振兴中华”的口号，一个口号就是一面旗帜，在“振兴中华”这面旗帜的指引下，无数的爱国志士为了祖国的独立。抛*，洒热血;在这面旗帜的引导下，无数的建设者为了祖国的富强，鞠躬尽瘁，无私奉献!多少人，在各自的岗位上发光发热，为的是心中的中国梦。
我也有一个“中国梦”，我无法像*工作者那样将心中的蓝图娓娓道来，甚至无法像父辈们考虑那样周详，但我还是要说出我的向往，愿祖国能更加繁荣昌盛。每一个人都尽己所能的奉献着，同时享受着应得的平等和追求，更为幸福，美好的生活的权利，并将此视为莫大的快乐，我无法想象更好的语言，倒是觉得一个成语浓缩了这一切：国泰民安。
中国梦，记载着中华民族从饱受屈辱到独立解放的非凡历史;中国梦，承载着为开创中国特色社会主义艰辛探索的伟大历程;中国梦，展现着中国那似锦的前程。给人信心，以力量。
我有一个中国梦，我愿为实现我的中国梦而奋斗不息，我是一个学生，我深悉我所能做到的最主要的是什么，我深悉我的力量是多么的渺小，但我坚信，我的力量并不是微不足道的。作为祖国建设的接班人，我们要热爱我们伟大的祖国，好好学习，努力学习科学文化知识，掌握科学技术本领，为祖国的建设贡献我们的力量。
我有一个中国梦，我们每一个人的心中都有一个为振兴中华而生的中国梦，我愿一砖一瓦筑起我的梦想，那么你呢?
四月是我校校园读书月，我校将开展“振兴中华 从我做起”主题征文及演讲活动，往同学踊跃参与，为班级争先同时获得教育。
振兴中华 从我做起!
我的国旗下演讲完毕，谢谢大家!
----苦中作乐
有的人迎朝阳出发，踏星辰而归，不敢有丝毫懈怠，我想: 这不是真正的生活，而是炼狱。
在一个阳光灿烂的日子里，想起过去，现在和未来，一次又一次的追问自己，难道这就是我想要的生活么那么，自己想要的到底是什么可是一直找不到答案。
每个人都有过憧憬的年代，但是岁月的磨砺，让许多的人渐渐麻木，最终失去梦想，没有梦想的人生是可悲的，因为那只是行尸走肉罢了。
许多次听人讲：“一切皆是过眼烟云，归根到底，其实你在乎的是内心的感受，人们总是说，明年，后年，以后如何如何。其实原来不需那般许愿，喜欢什么，就做什么，心动不如行动!现在就去做——一切只要你快乐。
有人说：“不能为了明天而牺牲了今天”
此言精辟，如果把握好今天，又何必把梦想推给明天呢明天是什么样谁也无法把握!谁也不知道是什么样。既然能把握好今天，就应该好好珍惜，这不是短视，这叫做珍惜，明天或许更加好，明天或许更不好，甚至没有明天，珍惜现在就是珍惜人生。
都是小老百姓的，何必把自己看得如此的高尚伟大，只是一棵小草而已，放心，你扭转不了时间的年轮，历史的年轮也不会因为缺少你而减速，快乐每一天，你做到了么开心了么
有位朋友曾经问我：“朋友，你咋活得那么的潇洒呢”
这只是在人生旅途中换一种生存方式而已，但愿能够更加快乐，但愿某一天不再叹息!人生苦旅，能潇洒几天也是难得的，人在路上，心在旅途，给自己放个假吧!让心灵回归大自然，还之以本色，你终于发现，开行原来如此简单，快乐其实很容易。
开心就好，活着不就是图个快乐么!
说起来容易，做起来难，因为有许许多多，不能摆脱的责任，因为改变生活
其实，在生活中,不论我们做什么事,心中都要有一个目标。只有这样,才会找准方向、少走弯路。期末复习时间紧张，更应如此。这样的目标，我建议大家定的适当地高一些，这样才能激励自己，给自己以动力。有这样一则寓言：
一只小鸡看见苍鹰在高高的蓝天上飞过，十分的羡慕，于是他问母鸡：“妈妈，我们也有一对大翅膀，为什么不能像鹰那样高飞呢?”“真是个小傻瓜，”母鸡回答说，“飞得高有什么用处，蓝天上没有谷粒，也不会有虫子啊!”.
是的，如果你的目标不是蓝天，你就永远不会飞翔。
其次.制定一个切实可行的复习计划
凡事预则立，不预则废。我们的同学有没有给自己的复习定个计划呢?每一位同学除了跟着老师的进度，按照老师的要求复习外，还应根据自己的情况，给自己的薄弱学科，和各学科中的薄弱章节适当的增加些复习时间和练习。
最后.要有脚踏实地的有效行动
无论多么激动人心的目标，多么完美翔实的计划，如果不付诸于行动，那最多只是一个念头和一张废纸，只有行动才是走向成功的惟一途径。虽然我们不提倡那种“两眼一睁，学到熄灯”的苦行僧式的学习，但我们相信“天道酬勤”。
美国女国务卿赖斯，其奋斗史颇具传奇色彩，她用了二十年时间，从一个备受歧视的黑人女孩，成为了世界著名外交家。有人问她成功的秘诀，她简明扼要地说：因为我付出了“八倍的辛劳”。
如果你急切渴望成功却又总觉得与成功无缘，也无须怨天尤人，不妨先问问自己是否付出了“八倍的努力”?
同学们，对于期末考试以及中考，家长、老师们期待着你们成绩的精彩，同时更期待着你们品德上的优秀。最后祝大家期末考出理想的成绩!
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我国旗下演讲的题目是《以积极心态迎接中高考》。时光荏苒，20xx年的日历在不知不觉中又翻到了六月，这个月份中，初、高中毕业生即将迎来一次重大的考试。说它重大是因为它会改变我们的命运，它是我们走上社会创造美好未来的开始。有人说六月是黑色的，因为严重的焦虑使他们坐立不安，焦躁烦闷。而我说，只要我们保持良好的心态，做到以下三个自我就可以把六月变成彩色的。
第一是做自信的自我。莎士比亚说过：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失败的原因”。经过多年的努力学习，我们的基础是比较扎实的，而且经过多次模拟考试，自己的情况我们已经心中有数。相信自己，不怀疑自己的能力，不幻想、不担心，对自己是有帮助的。
第二个是做坦然的自我，我该复习的也复习了，我的能力在我现有的水平上，我已经尽力了，所以考试，我会尽我的努力去做，至于结果怎么样，我不会太多的去想象。另外，考试的结果有时候也是比较复杂，各院校的录取分数根据当年考题难易程度，整体考生发挥的状态来决定，所以你要轻松一点，学会放松，让自己以平静的心态走上考场，这时候你的心情就会比较积极，把积累的知识利用起来。
第三个就是做健康的自我。所谓健康的自我，我想是一种综合的状态。就是走上考场的时候，精神饱满，精力充沛，能够在考场上发挥自己的真实水平，把自己的注意力集中在考试的过程中，尽力的去做好自己每一道能做好的题，而且健康自我是需要有一些技术和方法做保证的。就是刚才提到的要学会放松，比如到了考场突然感到很紧张的时候，我们可以用呼吸方法，稳定自己的情绪，专心于自己的考试，而不要在乎别人做的那么快，那样你就分心了。尽量减少环境对你的干扰和影响。我想这样一个自信的我、一个健康的我、一个坦然的我走上考场，我们正常的水平怎么会发挥不出来呢?
另外，在考试前考生应消除紧张感，保证充足的睡眠。考前一周注意不要打疲劳战，睡眠是必需的。在考前几天，最好不要吃油腻不易消化的食物，睡前不要喝咖啡、茶水等具有兴奋作用的饮料，建议喝一杯牛奶有助于睡眠，忌空腹喝，那样会使胃部感到不适，你可以加点蜂蜜。考试时，慢做会的求全对，稳坐中档题一分都不浪费，放弃一点都不会的。总之，希望考生在抓紧时间复习的同时，应做到学习休息两不误，祝愿考生保证健康的身体，保持愉快的心情，保持良好的心态，顺利通过考试，取得优异成绩!
我的国旗下演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《弘扬民族精神，爱我锦绣中华》。在过两天就是我国的传统节日——中秋节。在这个万家团圆的美好夜晚，品尝着美味的月饼，欣赏着历代诗人吟颂的明月，你是否为今天幸福美好的生活而感动?是否为我们的祖国在短短的61年间取得伟大成就而骄傲?
我们的祖国是伟大的。她虽历经风雨沧桑，但总能克服困难，不断前进。她的历史，文明从来就没有中断过。中华民族之所以能够历经劫难而奋发图强，展现出强大的活力和生机，一个重要原因就是：在千百年来的历史发展中，形成了以爱国主义*的伟大民族精神。正是因为这种精神，无数的**先烈在战争年代抛*撒热血，和平时期无数科学家不懈努力研究两弹一星，无数的武警官兵奔赴灾区抢险救灾，举国上下共同为灾区捐款，齐心申办奥运，欢庆神七飞天等等，每个激动人心的壮举，不正是伟大民族精神的延续和再现吗?
民族精神是中华民族的灵魂和脊梁，是中华民族传统精神与时代精神的融会。随着社会的发展，民族精神越来越开放包容，它现在已经成为一种包含自强精神、探索精神、创新精神、爱国精神等的重要民族内容。进一步建设和弘扬民族精神，是推进中国的现代化建设和中华民族复兴大业的需要。
民族精神融会古今，是民族传统精神与时代精神的整合，是每一个中国人都应具有的精神。同学们，当你向老师、长辈和客人，彬彬有礼地问好的时候;当你向有困难的同学伸出援助之手的时候;当你学会向父母表达自己的一份孝心的时候;当你学会珍惜每一粒粮食的时候;当你学会“宽于待人，严于律己”的时候;当你敢于承认自己的错误的时候;当你志存高远而又脚踏实地的时候……你所做的一切，不都是在继承和弘扬传统美德和民族精神吗?
我们是祖国未来的建设者，热爱祖国、振兴民族、振兴中华，是每个中国人应尽的责任。“少年立则国立，少年强则国强，少年雄于地球则国雄于地球”。同学们，请记住我们的责任，发奋学习，努力拼搏吧，热爱祖国，振兴中华，从我做起，从现在做起，从身边的每件事情做起，热爱学校，热爱集体，上好每一节课，做好每一次作业，完成好每一项任务。今天下午第三节课，政教处会在各班播放爱国影片，大家要认真观看，认真感受。同学们，为祖国明天的辉煌，牢牢把握住今天，努力做个了不起的中国人，让伟大的中国这面大旗永远高高飘扬。
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